Od czego zależy nasze poczucie humoru?

Niektórym ludziom mówienie zabawnych rzeczy podczas rozmowy przychodzi bardzo łatwo.

Wydaje się, że to naturalny dar.  Żarty po prostu spływają na ich języki, a oni mogą przechylić się do tyłu i rozkoszować całą uwagą i podziwem, jaki zrobili na innych. (Oczywiście nie mówimy tutaj o opowiadaniu dowcipów, tylko o tworzeniu spontanicznego humoru)

Potęga słów

Słowa jakie sobie nieustannie powtarzasz mają ogromny wpływ na Twoje życie. Badania udowodniły, że przeciętny człowiek, mówi do siebie w myślach nawet 60 tysięcy razy dziennie. Większość z tego, bo ok. 90%, to mowa negatywna. 

Mówisz do siebie w myślach podczas dnia, w podobny sposób, w jaki  mówisz do innych. Przez lata swojego życia ukształtowałeś specyficzny  rodzaj myślenia. Zastanów się teraz: Czy w twoim wypadku jest on  pozytywny czy negatywny. Słowa które sobie nieustannie powtarzasz w  myślach kształtują Twoje wewnętrzne przekonania. W podobny sposób jak  Twoje ciało staje się tym co jesz, Twój umysł staje się tym o czym  mówisz i myślisz każdego dnia.

Jutro to jedyny dzień tygodnia, który nigdy nie nadejdzie

Żyjemy w uporządkowanym świecie, gdzie czas jest dokładnie określany poprzez sekundy, minuty, godziny, dni tygodnia, miesiące, lata. Tydzień, jak wszyscy wiemy, jest podzielony na siedem dni, a dla każdego z nich ustalono konkretną nazwę. A czy wśród nich jest dzień o nazwie „jutro”? 

Poznaj 5 prostych sposobów na skuteczną motywację!

Wystarczy zastosować się do któregoś z poniższych skutecznych sposobów albo wdrożyć wszystkie naraz, wówczas efekt będzie jeszcze lepszy i silniejszy. Dzięki nim już po krótkiej chwili Twój poziom wewnętrznych chęci i aktywności mózgu bardzo gwałtownie się zwiększy.

A Ty, z nową siłą i chęcią do działania, zaczniesz w końcu realizować kolejne cele i zyskiwać w życiu coraz więcej. Nie są one niczym nadzwyczajnym, z pewnością już o nich słyszałeś, ale na pewno są skuteczne, a przekonasz się o tym w praktyce. A oto one:

Wyjdź ze swojej strefy komfortu!

„Wszystko czego pragniesz, wszystko czego chcesz znajduje się poza strefą Twojego komfortu.” - Zan Perrion

Strefa komfortu to miejsce, w którym czujemy się pewnie, bezpiecznie i  wygodnie. Słowa „strefa” czy „miejsce” potraktuj proszę metaforycznie.  Nie chodzi tutaj o przytulny dom, czy ulubioną restaurację – chodzi o  Twój stan emocjonalny, podejmowane działania i zaistniałe sytuacje.Przebywając  w swojej strefie komfortu czujesz się dobrze, nie boisz się niczego,  nic Cię nie stresuje, wszystko doskonale znasz. Pewnie powiesz, że to  dobrze mieć taką swoją strefę. Otóż dobrze – każdy ją ma, bo inaczej  zwariowałby w tym pędzącym świecie. Jednak źle, jeśli z tej strefy nigdy  nie wychodzisz. Życie w rutynie, otaczając się rzeczami, które  doskonale znasz i wykonując czynności, które są już niemal rutynowe –  takie życie jest pozbawione rozwoju. Zamykając się w tym swoim kokonie  nie nauczysz się niczego nowego, nie wzmocnisz swojego charakteru, nie  poznasz lepiej samej siebie.

Po prostu rób to, co lubisz...

Żyjąc w ciągłym pędzie, bieganiem pomiędzy pracą i domem, trudno jest się zatrzymać...i o tym właśnie zatrzymaniu jest poniższy tekst. To mój własny sposób na chwilę relaksu, odpoczynku, odprężenia, odskoczni od problemów dnia codziennego. Może komuś się też przyda.

…Gdzie nie zajrzysz wszędzie kryzys. Nawet typowe plotkarskie gazety znalazły sobie „temat wytrych” w postaci kryzysu. Zaczynam mieć obawy, że jak otworzę lodówkę to też ujrzę kryzys… Może dlatego tak rzadko ja otwieram.

W dobie tego kryzysu każdy gdzieś biegnie, za czymś goni, nie potrafi się zatrzymać. Brak czasu to wytrych numer dwa. Nieustannie słyszę od znajomych „nie czytam, nie chodzę do kina, do teatru, nie jeżdżę na urlop, nie mam wolnego…” A jak już ewentualnie zdarzy się taki moment to zmęczenie bierze górę i jedyne, co robią to idą spać. Wstając są nadal zmęczeni, sfrustrowani i zniecierpliwieni.