Uważać to zmobilizować wszystkie zmysły do odbioru bodźców ze świata zewnętrznego. Jest to przede wszystkim praca percepcji. Jednak nie wszystko zauważone zostaje zapamiętane.
Percepcja staje się percepcją aktywną, czyli przygotowującą do zapamiętania, dopiero wtedy, kiedy pojawia się stanowcza intencja zapamiętania informacji, kiedy to informacja wzbudza zainteresowanie lub ma być przekazana dalej. Kłopoty związane z zapominaniem nie wynikają ze złej pamięci, lecz niedostatecznej uwagi. Dopóki odbiór bodźców zewnętrznych staje się powierzchowny, niemożliwe jest zapamiętanie wszystkiego, co dzieje się wokół nas. W ten sposób natura broni nas przed nadmiarem niepotrzebnych informacji.
Czas jest wszystkim co posiadamy. Jak zatem wykorzystać go aby zrealizować swoje najważniejsze cele?
Przeciętny Polak spędza dziennie średnio 4 godziny przed telewizorem! 4 godziny! Jednocześnie, gdyby spytać go o to, czy zajmuje się czymś po pracy - np. chodzi na siłownię, rozkręca biznes po godzinach lub spędza czas z dziećmi - to z reguły otrzymamy odpowiedź, że "nie ma na to wszystko czasu"...
Mnemotechniki często uważane są za sztuczki, które tak naprawdę nikomu nie służą. Okazuje się jednak, że ich zalety doceniali już starożytni i to oni właśnie rozwijali metody pamięciowe, którymi posługujemy się do dzisiaj. Odkryli tajemnicę pamięci i potrafili ją wykorzystać. Dlaczego by nie pójść w ich ślady?
Uważać to zmobilizować wszystkie zmysły do odbioru bodźców ze świata zewnętrznego. Jest to przede wszystkim praca percepcji. Jednak nie wszystko zauważone zostaje zapamiętane.
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa pamięć. To dzięki niej posiadamy wspomnienia, przechowujemy informacje, uczymy się – funkcjonujemy w środowisku. Czym jest tak naprawdę? Czemu niektórzy zapamiętują od razu, a inni nie mogą przyswoić materiału pomimo wielokrotnego powtarzania? Dlaczego nie zawsze możemy przypomnieć sobie zapamiętane informacje? Czy można coś zrobić by to zmienić?
