Jak naprawdę zapanować nad swoim czasem?

 
Zazwyczaj rzeczy dla nas ważne same manifestują się w naszym życiu. Podobnie było ze mną i aspektem Czasu. Zdarzyło się kilka rzeczy, które sprawiły, że postanowiłam przeformatować swój stosunek do czasu. Należałam do osób "misyjnych" i mało asertywnych, co w praktyce oznacza, ze chętnie i często angażowałam się w sprawy zawiłe, ważne (przeważnie nie dla mnie) skomplikowane i czasochłonne akcje.

Efekt był taki, iż podejmowałam zobowiązania, które maksymalnym wysiłkiem wykonywałam, a nikt się potem z tego nie cieszył, ja - z uwagi na zmęczenie, a osoby na rzecz których zaangażowanie wystąpiło - albo uznały to za oczywiste, albo wręcz "burczały" z niezadowoleniem!

Czasorozciągacz - 10 pomysłów na rozciągnięcie czasu i zwiększenie efektywności

 
Brak czasu jest często wskazywany przez ludzi jako przyczyna nierealizowania planów, zamierzeń, nieudanego życia rodzinnego i innych niepowodzeń. Czasami faktycznie brakuje nam czasu, a czasami to tylko usprawiedliwienie własnego lenistwa.

Załóżmy jednak, że jesteś zajętą osobą i brak czasu daje Ci się we znaki. Co można z tym zrobić? Niestety nie dam Ci czasowstrzymywacza, ale... spróbujmy znaleźć jakiś czasorozciagacz.

Poniżej 10 pomysłów na rozciągnięcie czasu i zwiększenie efektywności. W trakcie czytania kilka razy prawdopodobnie pomyślisz: "zaraz, przecież ja to znam!". Być może znasz, ale czy stosujesz?

Carpe Diem

Tekst jest kierowany do ludzi żyjących w monotonii i chcących się z niej wyrwać oraz dla tych, którzy chcieliby żyć wedle maksymy "Carpe diem", ale nie próbują łamać swoich blokad psychicznych bądź społecznych. Jeśli już żyjesz chwilą bądź odpowiada Ci przeżywanie swoich dni wg określonych schematów, to możesz zakończyć lekturę w tym miejscu. Proponuję jednak zacząć od tekstu i podtekstów o kontrolowaniu emocji, bo bez tego wstępu owe przemyślenia mogą być kompletnie niezrozumiałe. Jeszcze raz zaznaczam - BĄDŹ SOBĄ i jeśli odpowiada Ci to, jaki jesteś, TO SIĘ NIE ZMIENIAJ! Prezentuję tutaj jedynie mój punkt widzenia.

Trzymaj się kursu!

 
Jak sobie radzisz w tym roku?
Czy zrealizowałeś już któryś ze swoich krótkoterminowych celów?

Czy w ogóle ustaliłeś jakieś cele na ten rok? Na piśmie? Jeśli przegapiłeś pierwszą połowę tego roku, nie odkładaj planowania w nieskończoność. Zabierz się już w tej chwili za projektowanie swojej przyszłości.

Jeśli zaś zaplanowałeś ten rok - jak ci idzie realizacja planów? Jeśli nie najlepiej, być może popełniłeś któryś z tych błędów, które ludzie popełniają najczęściej:

Po pierwsze...

Dobrobyt bez granic

 
"Z moich doświadczeń wynika, że kreatywnej pracy na najwyższym poziomie nie można wykonywać, gdy jest się nieszczęśliwym"
-Albert Einstein

Zastanawiałeś się może dlaczego prawo dawania jest tak skuteczne? Znane ludzkości od tysięcy lat. Dziękując za dobre rzeczy prawo wdzięczności lub przekazując np. 10 procent swojego dochodu systematycznie, zostawiasz odcisk w swoim umyśle podświadomym. Twoja cała osobowość wie, że jest wystarczająco dużo dobra na tym świecie i Ty już posiadasz wszelkie potrzebne środki w postaci czasu, pieniędzy i wszelkich dóbr. Nie możesz przyciągnąć biedy jeśli jesteś hojny.

Miernik Sukcesu - Jak Rozwiązywać Problemy

Powodzenie w życiu jest uzależnione od naszej umiejętności rozwiązywania problemów. Są one równie nieodłączną częścią życia jak oddychanie - jeśli masz problemy, wiesz, że żyjesz.

I możesz też być pewien, że kiedy uporasz się ze swoimi dzisiejszymi problemami, niewątpliwie pojawią się na ich miejsce jutrzejsze, być może trudniejsze do rozwiązania. Nie chodzi więc o to, by problemów nie mieć - chodzi o to by umieć się z nimi uporać.

Jakość życia

 
Czy zastanawiałeś się kiedyś od czego zależy jakość Twojego życia? Uczono nas, że: "Jak sobie pościelesz tak się wyśpisz", że "Bez pracy nie ma kołaczy", że "Jesteś kowalem swego losu" i jeszcze wielu innych mądrych rzeczy. Czemu więc tak niewielu ludzi jest naprawdę szczęśliwych, bogatych i cieszy się życiem?

Nie chcę tu sugerować, że te przysłowia nie mają sensu. Wręcz przeciwnie, mają, ale ich sens jest bardzo głęboki. I właśnie o tej głębi sensu chcę trochę z Wami porozmawiać.

Sztuka Osiągania Celów i Realizacji Marzeń

Odkąd zacząłem się interesować psychologią osiągania sukcesu i realizować niektóre z poznanych "technik", wszystko idzie mi po prostu łatwiej i szybciej. Moja skuteczność znacznie wzrosła, nagle dużo więcej projektów doprowadzam do końca i często z lepszym niż przewidywany skutkiem. Ta część nauki zwanej psychologią zafascynowała mnie do tego stopnia, że chłonę z pełnym skupieniem każdy tekst na jej temat.

3 Zdroworozsądkowe Rady

 
Rada pierwsza: nie daj się zniszczyć własnym osiągnięciom

Czytałem kiedyś, że kosmonauci odbywający podróż na Księżyc, gdy wracają z powrotem, to nie potrafią już żyć tak jak poprzednio. Po prostu w ich psychice pojawiła się świadomość, że osiągnęli już najwyższy szczyt ludzkich możliwości, poza który już nie da się sięgnąć. I ponieważ nie widzą już nic większego do zrealizowania, to często staczają się na dno.