Jak bardzo jesteś świadomy, że Twój mózg nie zawsze jest Twoim przyjacielem? Każdego dnia większość ludzi funkcjonuje według określonych schematów, wykonuje te same czynności, rozmawia i spotyka się z tym i samymi ludźmi, udaje się do tej samej pracy całe życie czy ogląda te same programy telewizyjne.
Spójrz teraz na swój dzień i sam oceń na ile schematy ograniczają Twoje życie!!! Powielając każdego dnia ten sam wzorzec, jest on coraz bardziej umacniany, a każda jego późniejsza zmiana zaczyna się wiązać ze stresem, frustracją czy zakłopotaniem. A skoro tak to tym bardziej człowiek nie chce wychodzić poza swoje „utarte ścieżki”, bo wędrując nimi czuje się bezpiecznie, nie musi ryzykować, zna je jak własną kieszeń. To poczucie braku ryzyka, poczucie bezpieczeństwa jest czasami niesamowicie złudnym stanem i może zaprowadzić do miejsca gdzie frustracja i stres będą jeszcze większe.