My – niewolnicy w aksamitnym kieracie.

Zdecydowana większość ludzi marzy o wielkich pieniądzach, o wolności finansowej, o porzuceniu pracy i zajmowaniu się samymi przyjemnymi rzeczami, a nawet próżnowaniem, jednak niewielu ludzi stara się cokolwiek zmieniać w swoim życiu, aby zrealizować swoje finansowe marzenia. Dlaczego tak się dzieje?

W pewnej książce przeczytałem, że 99 procent naszej populacji to urodzeni niewolnicy i ludzie ci potrzebują tego niewolnictwa dla bezpieczeństwa swojego przetrwania. Autor tej książki twierdzi, że jesteśmy uczeni niewolnictwa już w szkole, która jest obowiązkowa i od wczesnych lat dziecięcych jesteśmy uczeni takiego właśnie podporządkowania się systemowi. Trudno nie zgodzić się z tym wnioskiem.

Jak traktować innych ludzi?

Twój sposób traktowania innych ludzi ma fundamentalne znaczenie dla Twoich relacji. Często popełniamy pewne błędy postrzegając innych przez pryzmat swoich filtrów lub stosując pewne nawykowe schematy myślowe, które nie pozwalają nam nawiązać znajomości opartej na otwartości i zaufaniu.

Poniżej prezentuję Ci kilka wskazówek, dzięki którym będziesz mógł przyjąć zdrowe podejście i sposób postrzegania innych ludzi. To dość istotnie wpłynie na Twoje zachowanie przy innych i pozwoli nawiązać szybsze i głębsze relacje.

Podstawowe założenia NLP

Wiele osób pyta mnie, co to jest NLP? Pytają w związku z wieloma negatywnymi opiniami, z którymi spotykają się na jego temat. Odpowiedź na to pytanie postaram się zawrzeć w tym krótkim artykule, posługując się głównymi założeniami NLP.

Neurolingwistyczne programowanie (NLP) jest dziedziną psychologii z nurtu poznawczo - behawioralnego, która zajmuje się sztuką komunikacji i programowaniem zmiany w życiu osobistym, jak i zawodowym. Techniki NLP wykorzystuje się w sprzedaży, przywództwie, rozwiązywaniu konfliktów, budowaniu dobrych relacji z ludźmi, terapii i wielu innych. Zapraszam w podróż po kluczowych założeniach tej dziedziny.

Jakie są przyczyny braku asertywności?

Asertywność jest obecnie bardzo popularnym tematem. Zanim zajmiemy się praktyczną nauką zachowań asertywnych, warto przyjrzeć się temu, dlaczego tak wiele osób uważa, że ma z nią problem. 

Asertywność jest obecnie w branży ‘samorozwojowej’ tematem bardzo ‘na topie’ – zainteresowanie jakimiś formami doskonalenia swoich umiejętności w tym aspekcie jest ogromne. Można by wręcz mówić o modzie na asertywność, ale jeśli przyjrzymy się z bliska osobom zainteresowanym, to widać że nie jest to moda, a rzeczywiste potrzeby. Po prostu ogromna część naszych rodaków nie potrafi komunikować się asertywnie – odmawiać, prosić, wyrażać swych opinii czy emocji.  Warto więc zastanowić się nad tym, jakie są tego przyczyny.

„O Rzucaniu Kamieniem i Wspinaniu się na Własne Szczyty”

Są różne sposoby patrzenia na ludzi, którzy coś osiągnęli. Jedni powiedzą "Bogaty bo złodziej." Drudzy zobaczą jak sami mogą zdobyć swoje bogactwo. Mała przypowieść o różnych podejściach do osiągnięć.

Trójka przyjaciół wybrała się w góry. Przygotowali odpowiednie zapasy, przejrzeli niezbędne mapy i wyruszyli. Szybko znaleźli szlak i rozpoczęli wspinaczkę, a po pewnym czasie dotarli do punktu w którym zdecydowali się zejść ze szlaku i dalej zdobywać szczyt na własną rękę.

"Błogosławieństwo szklanego ekranu” – czyli o uczeniu się z telewizji

Telewizja zwykle uznawana jest za zło konieczne, wielki pożeracz czasu. A gdyby było inaczej? Gdyby ktoś dał Ci klucz do skutecznej nauki i zmiany osobistej dzięki telewizji? Ten klucz dostaniesz w poniższym artykule.

„Wyłącz w końcu ten przeklęty telewizor i weź się do nauki!”

„Zrób coś pożytecznego, zamiast ciągle ślepić oczy w ten telewizor!”

Tak, tak – w naszym społeczeństwie, zwłaszcza wśród ludzi zainteresowanych w jakimś stopniu rozwojem osobistym swoim lub swoich dzieci, oglądanie telewizji uznaje się zwykle za marnotrawienie czasu, bezsens, „ogłupianie się.” Chociaż gry komputerowe powoli zaczynają zastępować telewizor w roli „głównego pożeracza czasu młodzieży”, wciąż jednym z najpopularniejszych sformułowań, jakie może usłyszeć nastolatek jest „Wyłącz to pudło i siadaj do książek!”

Cztery szybkie metody żeby poczuć się dobrze

Czasami nie chodzi o głęboką zmianę. Czasami po prostu chcesz na chwilę poczuć się inaczej - lepiej, przyjemniej, pewniej i spokojniej. Poniżej znajdziesz kilka przykładowych, szybkich metod na to, żeby zmienić to jak się czujesz.

Jednocześnie, niech prostota tych metod Cię nie zmyli - ich potencjał jest bardzo duży, a regularnie stosowane mogą doprowadzić również do głębszych zmian. Po prostu - wyrobisz sobie nowe nawyki i częściej będziesz się lepiej czuć.

Dlatego, jeśli chcesz poczuć się lepiej...

Dlaczego zaangażowanie jest takie ważne.

Poznanie drugiego człowieka kojarzy nam się zwykle z tym, że poznajemy jego zainteresowania, hobby, muzykę, rodzinę, psa, kota, znajomych itp... To nie wystarczy. To jest dopiero początek, pierwszy krok. Gdy zainteresujemy się nim szczerze to jest olbrzymia szansa, że zobaczymy w nim jego samego.

Mamy czasem zaprzątnięte myśli kimś lub czymś i nie możemy wtedy skupić się na innych sprawach. Mamy wrażenie, że wszystko inne nam przeszkadza.

Jesteśmy zaangażowani, jesteśmy zajęci... jesteśmy " nieobecni", robimy tylko to, co w danej chwili jest dla nas ważne.

Wiesz, jakie to uczucie :) to stan przepływu... flow...
Zaangażowanie, takie prawdziwe, to skarb. To aktywność naszego ciała, duszy i umysłu.
Czy może istnieć bez pierwotnego, prawdziwego zainteresowania ?

Prosty sposób na efektywny rozwój

Czy znasz ten niesamowity stan, zaraz po skończeniu nowej książki, czy kursu? Nauczyłeś się czegoś co zmieni Twoje życie! Czujesz, że energia wprost rozsadza Cię od środka! Chcesz działać i zmienić się od zaraz, prawda? Niestety ten stan umyka po kilku dniach. Jest jednak sposób by go utrzymać.

Z biegiem czasu wiele osób coraz rzadziej stosuje się do porad z kursu / książki, aż wreszcie całkowicie zapomina o nich. Sposób, który za chwile poznasz, pomoże Ci bez wielkiego wysiłku wyciągnąć więcej z każdej następnej książki jaką przeczytasz, czy kursu jaki przejdziesz i zacząć naprawdę systematycznie nad sobą pracować.

Jaka jest najważniejsza cecha lidera?

Jeśli chcesz stać się prawdziwym liderem, ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Przedstawię Ci dwie wspólne cechy przywódcze, które możesz w sobie wykształcić i doskonalić.

W Stanford University przeanalizowano wyniki corocznych menedżerów najwyższego szczebla w firmach z listy Fortune 1000. Wielu z tych menedżerów należało do osób, osiągających największe sukcesy w swojej branży. Naukowcy dokonali analizy tego, co pisano o tych ludziach od samego momentu rozpoczęcia przez nich pracy. Szukano cech wspólnych.

Znajdź swoje miejsce - bądź lepszy od konkurencji

Prawdopodobnie niejednokrotnie myślisz o tym, aby złożyć swój biznes.A może masz już swój biznes, ale dopadło Cię zniechęcenie. Może myślałeś już kiedyś, aby się poddać i znaleźć sobie „pewne” zajęcie na etacie. Aby naleźć tzw. bezpieczeństwo, które tylko teoretycznie może dać Ci poczucie 100% zadowolenia.

Pomyśl – co jest dla Ciebie ważne?

Na czym znasz się lepiej od innych?Z czego jesteś „słynny” w swoim otoczeniu?

Za co doceniają Cię Twoi znajomi i rodzina?

Odpowiedz sobie na te pytania i zacznij działać.

Przegrany jest ten kto się podda!

Pewnie znasz już to hasło. Póki walczymy jesteśmy wygranymi ! :)Wybrałem taki tytuł ponieważ sam na chwilę stałem się przegranym. W każdym razie uświadomiłem sobie, że wcale nie chcę być przegranym i muszę walczyć ! Przypomniała mi się taka historia, która strasznie mnie zmotywowała ! Postaram Ci się ją tutaj streścić !

10 powodów dla których warto być aktywnym fizycznie

Nie trzeba nikogo przekonywać o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie. Wszyscy jesteśmy świadomi jakie to dla nas zdrowe i pożyteczne. Zapewne próbowałeś już regularnie ćwiczyć, ale po pewnym czasie ograniczałeś aktywność fizyczną do minimum, a w końcu całkowicie jej zaprzestawałeś.

Jak więc sprawić, abyś już raz na zawsze przekonał się do ruchu? Poznaj 10 najważniejszych powodów, które zmotywują Cię do ćwiczeń.