Jak optymalnie wykorzystać swój czas?

Czas jest wszystkim co posiadamy. Jak zatem wykorzystać go aby zrealizować swoje najważniejsze cele?

Czy zastanawiałeś się jaką wartość ma Twój czas? W zasadzie czas jest wszystkim co każdy z nas posiada. Czas ma wielką wartość, ale jest ograniczony. W danej chwili możemy koncentrować się na wykonywaniu jednego zadania. Jeśli chcemy osiągać dobre wyniki w pracy i cieszyć się życiem osobistym należy dobrze planować swój czas.

2 fakty na temat zarządzania czasem.

Przeciętny Polak spędza dziennie średnio 4 godziny przed telewizorem! 4 godziny! Jednocześnie, gdyby spytać go o to, czy zajmuje się czymś po pracy - np. chodzi na siłownię, rozkręca biznes po godzinach lub spędza czas z dziećmi - to z reguły otrzymamy odpowiedź, że "nie ma na to wszystko czasu"...

A Ty masz czas, czy też ciągle narzekasz na jego brak? Czy jesteś jak przeciętny Polak i spędzasz 4 godziny dziennie na oglądanie nic nie wnoszących do Twojego życia programów, by móc tylko stwierdzić potem, że na konkretne działanie brak Ci czasu?

Klucz do pamięci

Mnemotechniki często uważane są za sztuczki, które tak naprawdę nikomu nie służą. Okazuje się jednak, że ich zalety doceniali już starożytni i to oni właśnie rozwijali metody pamięciowe, którymi posługujemy się do dzisiaj. Odkryli tajemnicę pamięci i potrafili ją wykorzystać. Dlaczego by nie pójść w ich ślady?

„Wiedzieć jest niczym, wyobrazić sobie – wszystkim”
Anatol France

Ludzie od wieków zafascynowani są możliwościami mózgu. Od wieków też szukają metod na to, by korzystać z niego w jak największym stopniu.

Uwaga i koncentracja - kluczowe elementy pamięci doskonałej

Uważać to zmobilizować wszystkie zmysły do odbioru bodźców ze świata zewnętrznego. Jest to przede wszystkim praca percepcji. Jednak nie wszystko zauważone zostaje zapamiętane.

Percepcja staje się percepcją aktywną, czyli przygotowującą do zapamiętania, dopiero wtedy, kiedy pojawia się stanowcza intencja zapamiętania informacji, kiedy to informacja wzbudza zainteresowanie lub ma być przekazana dalej. Kłopoty związane z zapominaniem nie wynikają ze złej pamięci, lecz niedostatecznej uwagi. Dopóki odbiór bodźców zewnętrznych staje się powierzchowny, niemożliwe jest zapamiętanie wszystkiego, co dzieje się wokół nas. W ten sposób natura broni nas przed nadmiarem niepotrzebnych informacji.

Pamięć - prawda i mity, oraz kilka ciekawostek

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa pamięć. To dzięki niej posiadamy wspomnienia, przechowujemy informacje, uczymy się – funkcjonujemy w środowisku. Czym jest tak naprawdę? Czemu niektórzy zapamiętują od razu, a inni nie mogą przyswoić materiału pomimo wielokrotnego powtarzania? Dlaczego nie zawsze możemy przypomnieć sobie zapamiętane informacje? Czy można coś zrobić by to zmienić?

Pamięć jest wielofazowym procesem, odpowiedzialnym za rejestrowanie, przechowywanie i odtwarzanie doświadczenia.

W jaki sposób myślą ludzie sukcesu?

Większość ludzi sukcesu sama wybrała dla siebie taką drogę mimo przeciwności losu. Oni wcale nie mieli łatwiej w życiu, oni po prostu postanowili, że chcą żyć lepiej i zaczęli coś robić.

Musieli wyjść przed tłum i robić coś innego niż wszyscy... Często byli odludkami, żyli w swoim świecie nie akceptowani przez resztę społeczeństwa. Reszta uważała, że wie lepiej, jednak oni się nie poddawali i szli wyznaczoną przez siebie trasą. Historia zna mnóstwo takich przykładów.

Realizacja celów życiowych

Realizacja celu życiowego jest jak budowa domu.

Najpierw marzysz o swoim przytulnym i zarazem przestronnym gniazdku, potem planujesz jak to cudo będzie wyglądać po zbudowaniu ... no i przychodzi czas na realizację.

Dokąd płynie Twój statek kapitanie ?

Czy potrafisz odpowiedzieć bez dłuższego zastanawiania na pytanie czego chcesz od życia i do czego dążysz ?

Odpowiedź na to jest bardzo ważna gdyż decyduje o tym, jak będzie wyglądało Twoje życie za jakiś czas. Przyszłość to nic innego jak dzisiaj za jakiś czas, to co robisz dzisiaj i robisz to już od jakiegoś czasu dostaniesz w przyszłości.

10 rzeczy dzięki którym nigdy nie osiągniemy sukcesu

Często gdy osiągamy sukces to na drodze staje nam bardzo wiele przeciwności. Ludzie bardzo często popełniają błędy dlatego dziś zajmiemy się identyfikacją tych najczęściej popełnianych. Postanowiłem przedstawić pierwszą dziesiątkę:

-Nie wiesz czym jest Twój sukce

Są ludzie którzy jeszcze nie zidentyfikowali swojego sukcesu, ciężko jest coś zrobić jeśli nie wiesz jakie chcesz mieć rezultaty. Dlatego zawsze trzeba najpierw zidentyfikować cel do którego się dąży a dopiero potem podejmować ewentualne działania, inaczej jest to taka jak „walka z wiatrakami” Niema celu i ciężko podjąć jakieś działania.

Jak mała zmiana może zdecydowanie wpłynąć na poprawę jakości Twojego życia!

Jeśli jesteś taki jak ja, to pewnie zastanawiasz się jakich "cudów" będziesz musiał dokonać, by to osiągnąć. Prawdopodobnie jesteś sceptyczny i potrzebujesz przykładu, który pokaże, że to naprawdę działa.

Nie potrzebujesz żadnych specjalistycznych narzędzi, nie musisz wydawać nawet grosza i nie musisz tracić na to mnóstwa czasu! Może myślisz sobie, że jest w tym jakiś haczyk, może uważasz nawet, że to tylko takie pisanie, ale... stop!

Strzeż się tego błędu...

Przez ostatnie kilka lat błąd ten kosztował mnie tyle, że wstyd się do tego przyznać.

Bardzo łatwo go popełnić i zdarza się on większości ludzi...

Czytaj dalej, a nie będziesz kolejną jego ofiarą.

Złodziej marzeń, szczęścia i sukcesu

Znam wielu wspaniałych ludzi, którzy mają ogromny potencjał, a jednak ich marzenia pozostają niespełnione.

Ich rozwój jest brutalnie hamowany.

"Sebastian, o czym Ty mówisz? Przez kogo? Przez co?"

Przez złodzieja marzeń, o którym powiem Ci dziś kilka słów prawdy i pokażę, jak się go pozbyć z Twojego życia.

Zaprogramowani na przeciętność (uwaga, mocne)

Nasze otoczenie od najmłodszych lat programuje nas na przeciętność.

Na bierność.
Na strach.
Na życie z miesiąca na miesiąc.
Na rezygnację z jakiejkolwiek niestandardowej aktywności.

Zwykle w procesie wychowania zabijana jest kreatywność dziecka (bądź grzeczna! zostaw to! siedź spokojnie!), ciekawość świata (Ty i tak tego nie zrozumiesz! nie przeszkadzaj, jak dorośli rozmawiają!) i wiara we własne siły (nie uda Ci się! do niczego się nie nadajesz! nawet prostego zadania z matematyki nie umiesz rozwiązać!).

I Ty, tylko Ty...

Do napisania tego artykułu natchnęła mnie wczorajsza rozmowa z moim kolegą, Tomkiem. Otóż rozmawialiśmy sobie swobodnie na różne tematy, aż doszliśmy do ogólnej sytuacji w naszym kraju...

Zaczęliśmy sobie żartować, że co by się nie działo, to i tak zawsze jest to wina państwa... ;-)

Dla nas to były żarty, ale z pewnością część osób naprawdę tak sądzi. Co by to nie było, jeśli mi nie pasuje to jest to wina państwa, albo przynajmniej kogoś innego – nauczyciela, szefa itp...

Fruwa, bo nie wie, że nie powinien!

Słyszałeś o takim owadzie, jakim jest trzmiel? Przeprowadzono kiedyś w Stanach Zjednoczonych badania naukowe, które udowodniły, że powierzchnia skrzydeł trzmiela jest kilkakrotnie za mała, aby mógł on latać.

W każdym razie jemu to nie przeszkadza i lata! :)

Kiedy się o tym dowiedziałem, bardzo mnie to rozśmieszyło. Zacząłem się nad tym głębiej zastanawiać.

Okazuje się, że my w naszym życiu zbyt często słyszymy, że czegoś się nie da zrobić, że coś jest niemożliwe. A wygrywają Ci z nas, którzy nie wiedzą o tym.

Jak zmotywować się w minutę i pozostać takim cały dzień?

„Żeby mi się chciało tak, jak mi się nie chce”... Często słyszysz takie słowa (od innych, w swojej głowie albo widzisz jako opis na gg)? Przyznam się, że osobiście dosyć często się z nimi spotykam, choć coraz rzadziej pojawiają się one samoczynnie w mojej głowie. Raczej ich źródło jest na zewnątrz mnie. Choć nie zawsze tak było...

Czasami bywa tak, że potrafimy cały dzień nic nie zrobić, tylko chodzić w kółko i zastanawiać się nad tym, dlaczego nam się tak nie chce i jak sprawić, żeby się wreszcie zachciało. Z pewnością niektórzy z nas, ci ambitniejsi, zapłaciliby niemałą wcale kasę, gdyby tylko ktoś pokazał im jak motywować się na zawołanie i zachować motywację przez cały dzień. Ileż to można zrobić przez taki okres – inwestycja szybko by się zwróciła...

Jacy naprawdę są milionerzy?

Chcę Ci dzisiaj opowiedzieć o wspólnych cechach znanych mi milionerów i multimilionerów z Polski i USA.

Odkryłem, że są oni zupełnie inni, niż wyobraża to sobie większość ludzi.

Skoncentrowani na pieniądzach? Chciwi? Leniwi, bo już nie muszą pracować? Kochający kupowanie drogich przedmiotów? Samotni? Smutni?

Okazuje się, że powyższe mity zupełnie rozmijają się z moim doświadczeniem pochodzącym z rozmów i współpracy z tymi ludźmi.

Gdyby tylko ktoś dał mi szansę

Sporo historii dookoła tego. Ktoś dostał szansę, ktoś inny też ją dostał, tamtemu ją dali, temu też, tylko jakoś nikt mi jej nie daje. Jaki ten świat niesprawiedliwy, dlaczego tylu ludzi dostaje od losu możliwości, a ja nie. Jeżeli tak myślisz to odsyłam Cię do lektury z lat dziecięcych. Bajki zawierają w sobie cholernie dużo mądrych rzeczy.

Standardowy motyw króla przebierającego się za żebraka. Odpędzany od wielu domów trafia w końcu do biedaka, który mu pomaga nie wiedząc, że ma do czynienia w władcą. Oczywiście zostaje za to wynagrodzony. Ale dopiero po fakcie. Nie liczy na żadną nagrodę, bo myśli, że ma do czynienia z takim samym biedakiem jak on. Tylko on dostał szansę? Nie, ale on jeden z niej skorzystał. Świadomie? Nie, ale jednak.

Działaj mniej...

"Zamknij te głupie książki i weź się do roboty."
"Tylko się uzależniasz od tych motywacyjnych bzdur, czas leci, a Ty nic nie robisz."
"Mniej czytania, więcej działania."

...tak właśnie mówią ludzie, którzy nie rozumieją czegoś bardzo bardzo ważnego, o czym chcę Ci dziś powiedzieć.

Na czym skupiają swoja uwagę ludzie sukcesu?

Istnieje wiele różnic między ludźmi sukcesu, a całą resztą. Chcę Ci dziś powiedzieć o jednej z najważniejszych: miejscu, na którym skupiają uwagę jedni i drudzy. Osiąganie dowolnego celu można podzielić na dwa etapy:

PROCES osiągania i REZULTATY.

Przykład:
· Codzienna nauka (PROCES) i znajomość angielskiego (REZULTAT).
· Załatwianie formalności (PROCES) i posiadanie własnej firmy (REZULTAT).
· Tworzenie źródeł pasywnego dochodu (PROCES) i cieszenie się niezależnością finansową (REZULTAT).

Co to jest inteligencja emocjonalna?

Rozwijanie inteligencji emocjonalnej - zarówno u siebie, jak i u swojego dziecka - to podstawowe zadanie rodzica. Jednak nie każdy rozumie, co się dokładnie pod tym pojęciem kryje. A przecież inteligencja emocjonalna jest niezbędna, jeśli chcemy sobie w życiu dobrze radzić i osiągać sukcesy. Czym więc ona jest? W serwisie SuperKid.pl na pierwszej stronie jest ankieta z pytaniem „Czy uczysz swoje dziecko inteligencji emocjonalnej?”. Ponad 20% osób wybrało odpowiedź „A co to jest inteligencja emocjonalna”, a kolejne 10% zaznaczyło „Chciałbym, ale brak mi wiedzy”. Czyli do nieznajomości tematu przyznało się ok. 1/3 respondentów. Dużo. To pokazuje, jak bardzo potrzebujemy wiedzy na ten temat.

Network Marketing - pomysłem na biznes!

Każdy kto chce pracować na własną rękę i być niezależnym, szuka pomysłu, który zmieni nasze życie. Nie ważne co robiłeś w przeszłości i co teraz robisz. Masz szansę, którą warto wykorzystać, szansę na zbudowanie własnej niezależności, którą daje Ci właśnie Network Marketing. 


 Czym jest Network Marketing? Inaczej zwany też MLM (multi level marketing) to znaczy marketing wielopoziomowy (sieciowy). Podpisując umowę z firmą w systemie MLM stajesz się jej partnerem, niezależnym dystrybutorem, sprzedając czy też polecając produkty firmy czy usługi otrzymujesz gratyfikację, czyli pieniądze. System ten pozwala na więcej po przez budowanie sieci sprzedaży jak sama nazwa wskazuje.

Szybciej, więcej, skuteczniej – czyli parę słów dla niecierpliwych

Często zauważam tendencję do tego, by robić coraz więcej, coraz szybciej i coraz efektywniej. Zapominamy przy tym by cieszyć się małymi rzeczami. Taki sposób życia może wpłynąć na nasze zdrowie i karierę.

Postanowiłem napisać ten artykuł, gdyż zainspirowały mnie moje codzienne obserwacje ludzi i samego siebie. Może myślisz, że napiszę tutaj w jaki sposób osiągnąć jeszcze więcej i jeszcze szybciej dzięki jakimś sposobom. Otóż nie. Nie będzie to artykuł, który mówi o jakimś cudownym sposobie osiągnięcia miliona złotych w rok czy też sprawienia, że Twoje ciało będzie szybkie, silne i piękne i że osiągniesz to w jeden weekend. Nie.

W tym artykule raczej będę pisał o tym, że jeśli chcesz coś osiągnąć, potrzebne jest wykonanie wielu małych kroków, które prowadzą do sukcesu...

Boże! Co sobie ludzie pomyślą?!

Dzisiaj porozmawiamy o tym jak nie przejmować się opiniami innych ludzi i wyrobić sobie dystans do wszystkiego co nas spotyka. Na pewno wiele razy słyszałeś zdanie "co sobie ludzie o nas pomyślą" po czym zwykle następowało zaniechanie wszelkiego działania, które mogłoby zostać przez kogoś skrytykowane. Musisz to zmienić!

Ważne jest by mieć dystans do wszystkiego co się dzieje wokół nas. Jak już pisałem w innych artykułach, nasz umysł lubi snuć czarne scenariusze, lecz Ty musisz nauczyć się myśleć na chłodno. Nie możesz dawać ponosić się emocją, bo to prowadzi zawsze do klęski. Stojąc przed jakaś sytuacją zadawaj sobie pytania: „czy warto to zrobić”, „jakie są korzyści i niebezpieczeństwa danego działania”, „czy jestem w stanie to zrobić” itp. Zauważ, że gdy dajemy ponosić się emocją np. strachowi, to nasze działanie jest zazwyczaj zbyt pochopne, złe lub niepotrzebne

„Wolność, Miłość, Szczęście” - opowieść o priorytetach

W obecnym świecie wielu ludzi uważa, że aby być szczęśliwym trzeba wpierw coś osiągnąć - mieć związek, pieniądze, karierę... A gdyby okazało się, że działa to w drugą stronę? Że możesz najpierw być szczęśliwy - i dzięki temu szczęściu budować cudowny związek, mieć wspaniałych przyjaciół, rozwijać swoją karierę - wszystko dzięki osiągnięciu szczęścia już teraz...

„Musze znaleźć sobie faceta, żeby być szczęśliwa.”

„Jeszcze tylko zarobię pieniądze z tego kontraktu i będzie super.”

Lepszy świat

Gdyby świat mógł powstać od nowa...
Tak, jak własnymi myślami mamy wpływ na własne życie, tak też na otaczający nas świat. Czy wygląda on tak, jak chciałbyś go widzieć? Czy coś byś w nim zmienił?

Wielu z nas zapewne w swoich wyobrażeniach bawiło się w Boga, zmieniając pewne rzeczy, narzekając na to, jak jest i smucąc, że mogłoby być lepiej...

Kiedy zaczniesz żyć tak, jak pragniesz ?

Gdyby każdy człowiek dogłębnie zrozumiał i zaakceptował fakt, że to on sam jest odpowiedzialny za swoje życie, żyłoby się większości z nas dostatniej i przyjemniej. Ta prosta zasada - odpowiedzialność za własne życie - wydaje się oczywista, wręcz banalna, jednak stopień jej realizacji w społeczeństwie jest niestety niski.

Jeśli zadam pytanie przypadkowej osobie na ulicy, czy robi w życiu to, co naprawdę lubi, czy realizuje swoje pasje i marzenia, czy jest zadowolona z jakości swojego życia, z dużym prawdopodobieństwem mogę przyjąć, że odpowiedź będzie przecząca lub w stylu "mogłoby być lepiej".

Zasługujesz na szczęśliwe życie

Każdy zasługuje na szczęśliwe życie, czasem możne wydawać się inaczej, brak nam wiary w to, że życie może być wspaniałe i cudowne. Wydawać by się mogło, iż szczęście zarezerwowane jest dla innych lecz nie dla nas, ale to nie prawda!

Czasem jest tak, iż świadomie lub nie zdarza nam się mówić lub myśleć iż, nie zasługujemy w życiu na szczęście, że jesteśmy tak beznadziejni, że szczęście nam się nie należy.

Potem przychodzi zdziwienie iż nasze życie nie jest wspaniałe, a przecież sami blokujemy uczucie szczęścia przed dostaniem się do naszego życia.

Zapalenie gruczołów wymówkowych – choroba zabójcza dla sukcesu.

Jak często zasłaniasz się wymówkami, by uniknąć wyznaczania sobie celów i
i pełnego angażowania się w rzeczy, których pragniesz?

Każdy człowiek ma jakieś marzenia i cele, które chciałby w życiu osiągnąć jednak
tylko niewielu decyduje się na podjęcie potrzebnych działań by coś w swoim życiu
zmienić.

Dlaczego tak się dzieje?

Powodem są pewnego rodzaju blokady psychiczne lub wymówki, których ludzie używają by stać w miejscu i jednocześnie się usprawiedliwiać.

Kim chciałbyś być?

Gdybyś mógł zrobić, co chcesz i stać się tym, kim chcesz... 

Co stałoby się, gdybyś mógł podjąć każdą decyzję, kim byłbyś, gdybyś mógł zrobić, co chcesz i stać się tym, kim chcesz? Czy wybrałbyś tą rolę, którą grasz teraz w swoim życiu? Zmieniłbyś wszystko, dużo, niewiele czy też nie wprowadziłbyś żadnych zmian?

Z dyskusją na ten temat spotkałem się przeglądając forum internetowe. Powyższe pytania zapadły mi mocno w pamięć i pamiętam o nich do dzisiaj.

Marzenia

Jak ważna jest wyobraźnia w osiąganiu celów? 

Wszystko zaczęło się od tego, że pozwoliłem sobie na marzenia…

Marzenia dziecka

Od kiedy pamiętam lubiłem marzyć. Już jako dziecko, zanim usnąłem, „odwiedzałem” swój własny świat fantazji i niczym nie skrępowanych myśli. Wtedy nie wiedziałem, że za kilkanaście lat ta łatwość w wyobrażaniu sobie tego, co chciałbym robić czy posiadać będzie tak ważna i tak bardzo pomoże mi w dorosłym życiu.

Dlaczego nie każdy osiąga sukces?

Mija się z celem opracowywanie takiego sposobu dojścia do celu, w którym po drodze jest punkt, którego z góry zakładamy, że nie osiągniemy.

Z pewnością wszyscy słyszeliśmy o wytyczaniu celów jako o sposobie na dotarcie do miejsca, w którym chcemy się za jakiś czas znaleźć. Rzeczywiście - trudno jest osiągnąć coś, czego nie jesteśmy w stanie nawet zdefiniować.

Cel prawdę ci powie...

Motywowanie

Czy coś takiego jak nieustanna motywacja istnieje?

Wielu moich znajomych i współpracowników skarży się, że często mają bardzo duże chęci na zrobienie czegoś, ale brakuje im „mocnego” powodu (motywacji?) żeby zacząć działać. Myślę, że takie uczucie nie jest obce nikomu.

Czy rzeczywiście jest możliwa taka sytuacja, w której zawsze będziemy mieli siłę, zapał, energię i za chęciami pójdą działania? Wydaje mi się, że coś takiego jak nieustanna motywacja nie istnieje.

Gdyby tak wystarczyło chcieć

Krótka lekcja przedsiębiorczości.

Podczas rozmów z ludźmi na tematy związane z biznesem zauważyłem ciekawą zależność. Gdy używam słowa kluczowego “biznes” mniej niż 10% ludzi wierzy, że jedna osoba jest w stanie stworzyć prawdziwy biznes z kwadrantu B. (jeśli nie wiesz co to jest kwadrant B zajrzyj tutaj) Ja widzę to odrobinę inaczej.

W szerokiej perspektywie…

Skupmy się na postrzeganiu biznesu jako całości. Jest to bowiem aspekt życia wymagający spojrzenia w dalszej perspektywie, na wiele pokoleń. Aby tego dokonać należy zadać sobie pytanie: Czy wiesz, że prowadzisz swój własny biznes, bez względu na to kto wypłaca Ci pensję?

Nastawienie do życia

Twoje sukcesy czy porażki zawsze niosą ze sobą coś lepszego niż Ci się wydaje. Powiedz życiu TAK. Twoje nastawianie to jeden z głównych czynników decydujących o tym czy odniesiesz sukces w życiu.

Właśnie teraz, dokładnie w tej chwili, decydujesz o tym jak potoczy się dalej Twoje życie. Każda kolejna decyzja, którą podejmujesz ma wpływ na to czy Twoja ścieżka rozwoju poprowadzi cię prosto do celu, czy może stanie się ona długa i kręta. Głównym czynnikiem mającym wpływ na podejmowane przez Ciebie decyzje jest Twoje nastawienie do życia.

Spełnianie Marzeń

Gdyby marzenia mogły się spełnić w jednej chwili, tu i teraz, co byś zrobił? Tak bardzo wszyscy chcemy, by szybko się one zrealizowały, ale czy gdy będzie to już miało miejsce będziesz wiedział, co z tym zrobić? Z jednej strony mamy szczęście, że nie spełniają się one natychmiast.

Czasami są to po prostu zachcianki naszego ego, które uważa to za coś nad wyraz wartościowego, a po jakimś czasie wręcz cieszymy się, że realizacja nie miała miejsce. Z punktu widzenia przemijającego czasu inna opcja przyniosła więcej korzyści niż to, czego chcieliśmy. No właśnie, wielu z nas marzy o czymś, a sama myśl napawa przyjemnym uczuciem.

Twoje MYŚLI mogą być dla Ciebie najgorszym wrogiem lub NAJLEPSZYM przyjacielem ...

Tak na prawdę, to wszystko zależy od Twojego sposobu myślenia. Od tego w jaki sposób myślisz zależy całe Twoje życie. Bądź kreatorem swojego własnego życia. Twórz swoje życie takim, o jakim marzysz. Wiem co sobie teraz myślisz - łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Też tak kiedyś myślałem, ale tylko do czasu, aż w końcu ...

... zaufałem sam sobie i zacząłem ćwiczyć zmianę sposobu myślenia z rewelacyjnym skutkiem. Stałem się innym, szczęśliwszym człowiekiem, który pomaga innym ludziom w zmianie ich życia na lepsze, radośniejsze i szczęśliwsze.

Ulepszajmy Świat!

Każdy z nas wie, że obecnie na świecie nie dzieje się najlepiej… a w zasadzie najlepiej nie jest odpowiednim słowem, powinienem raczej użyć czegoś mocniejszego w stylu „tragicznie” lub „beznadziejnie” tak jak to teraz modne...

Każdy-nawet dzieci wiedzą, że politycy kradną, lekarze biorą łapówki, że policja już nie broni obywatela tylko chce go karać. Wszyscy to wiemy i większość nas uznaje to za prawdę o świecie! Głównie za sprawą naszych „kochanych” mediów, które każdego dnia wmawiają nam „Taka jest rzeczywistość! W takim świecie żyjesz!” i mnóstwo tym podobnych badziewi.

Martwić się

Martwić się to nic innego jak realnie szkodzić sobie i adresatowi. To rzucać sobie kłody pod nogi i robić auto-dywersję. To po prostu proces zgoła odmienny od życia... jak sama nazwa wskazuje... żywimy się dobrymi emocjami, a umartwiamy złymi... one, ukształtowane myślami albo nam pomagają albo szkodzą. 


Martwić się, jak sama nazwa wskazuje to stan odchodzenia od życia. To dążenie do śmierci i tak dosłownie się dzieje, gdy się martwimy. Żywimy się dobrymi emocjami, a martwimy złymi. W pierwszym przypadku my i nasz adresat rośniemy a w drugim znikamy, malejemy, umieramy.  Martwienie się o siebie i o kogoś to akt czystej dywersji, sabotażu, który robimy nie mając świadomości jak katastrofalne skutki wywiera takie nasze działanie. Za martwieniem się o nas i o kogoś stoi wiele, jak nie większość naszych życiowych trudności.

Wiara - istotny czynnik w drodze do celu

Jednym z najważniejszych czynników większości technik jakie poznałem, o jakich czytałem, jest wiara. Jest silnym czynnikiem motywującym do działania.

Jednakże u wielu osób jest ona na słabym poziomie: niby chcą, niby wierzą, ale co chwilę sprawdzają czy na pewno technika działa, jak daleko już sprawy potoczyły się, czy na pewno tak jak chcieli itp.

Jak o sobie myślisz, takim się stajesz.

To myśli decydują o tym jacy jesteśmy. Pewność siebie nie jest cechą wrodzoną, a raczej przekonaniem danej osoby, że posiada ją. Jeśli każdego dnia oskarżasz siebie o nieśmiałość, kompleksy czy słabość to tylko to pogłębiasz. Dzisiaj zajmiemy się tym jak zmienić negatywne przekonani w pozytywne.   


Porzuć szkodliwe przekonania na swój temat, kultywuj pozytywne!

Musisz wiedzieć, że to jaki jesteś zależy w głównej mierze od tego jakie masz przekonania na swój temat. Myśląc o sobie jako o kimś pewnym siebie, zdecydowanym i energicznym takim właśnie będziesz! To fantastyczne, możesz być tym kim chcesz i nie ogranicza Cię nic poza Tobą samym (a właściwie Twoim umysłem).

Kilka tajemnic skutecznej motywacji

Są na świecie osoby które idą przez życie jak burza konsekwentnie realizując swoje cele. Nawet mimo niepowodzeń patrzą w przyszłość z radością obserwując róg obfitości jaki życie dla nich niesie, biorąc pełna odpowiedzialność za swój los i swoje życie. A czy Ty jesteś dostatecznie silny i odważny? Czy może czasami rezygnujesz zgadzając się biernie na bieg wydarzeń?

- Skoro jesteś taki mądry dlaczego nie jesteś bogaty?
Zaan roześmiał się chrapliwie
- Ponieważ mądrość to odwrotność działania. Jeśli chciałem coś zrobić, a przychodziły mi do głowy takie myśli, to zawsze tylko wyobrażałem sobie przeszkody piętrzące się przede mną. Jeśli chciałem coś zrobić, to widziałem tylko, co może się ze mną stać, jeśli się nie uda. („Achaja” A.Ziemiański)

No właśnie. Jak często rezygnujesz z czegoś tylko dlatego, że wydaje się daleko? Albo może jeszcze gorzej, bo rezygnujesz gdy już jesteś w połowie, bo brakuje Ci sił, bo przeszkody, bo nagle jest tak, a miało być inaczej..

Jak zmienić tor myślenia, by przyśpieszyć realizacje celu..

Gdybyś mógł jednym zdaniem zmienić szereg przekonań, dzięki którym droga do Twojego rozwoju, znacznie się przyśpieszy... Stop destruktywnym myślom! Bierz od życia jak najwięcej!

Jednym z głównych czynników podczas nauki jest zestaw przekonań jakimi się posługujemy. Często ludzie zanim zaczną się uczyć, nabierają od razu dystansu, co tak na prawdę powoduję, że nie osiągają dobrych rezultatów! STOP!

Jesteś tu, co oznacza, że chcesz zmienić podejście. Zacznijmy od zestawu przekonań, które trzeba zmienić, po to by szybciej ruszyć z miejsca! Szybka nauka, tak naprawdę zaczyna się w głowie!

Obawa przed ośmieszeniem

Obawa przed ośmieszeniem to jedna z największych życiowych przeszkód w działaniu.

Jednym z najistotniejszych hamulców sukcesu jest obawa przed ośmieszeniem. Obawa przed ośmieszeniem z powodu niepowodzenia potrafi zatrzymać twórczego człowieka w miejscu, nawet na wiele lat.

Obawą przed ośmieszeniem karmią się zawistni szydercy, którzy sami ulegli paraliżowi w rozwoju. Najczęściej wywodzą się właśnie z takich ludzi, którzy poddali się własnej obawie przed ośmieszeniem i nie podjęli żadnych działań, trwając w sztucznym poczuciu bezpieczeństwa, gdzie pozornie nie ma miejsca na błędy. Drugą grupą są ci, którzy poddali się tym, co szydzili z ich błędów w działaniu.

Obawa przed odmową

Jednym z najważniejszych hamulców do sukcesu jest obawa przed odmową. Najczęściej dlatego, że nie uświadamiamy sobie jej konsekwencji.

Obawa przed odmową może sparaliżować nasze działania i nie pozwolić nam na podjęcie właściwych kroków w dążeniu do celu. Zabija w nas potrzebę konsultacji, pytania o wskazówki i poszukiwanie mądrzejszych rozwiązań. Paradoksalnie uzależnia nasze decyzje od innych ludzi.

Obawy przed niepowodzeniem

Lęk przed niepowodzeniem może nam pokrzyżować wszelkie plany i posadzić w miękkim fotelu przed telewizorem nawet na kilka lat.

Najważniejszym krokiem na drodze do wyznaczonego celu jest, przede wszystkim, przezwyciężenie obaw przed niepowodzeniem. Powszechnie uważa się, że niepowodzenia w niektórych sytuacjach i popełnianie błędów eliminuje osiągnięcie sukcesu. Musisz sobie uświadomić, że niepowodzenia, a nawet klęski, są przesłanką każdego sukcesu. Ci, którzy osiągają swoje cele, po drodze popełniają wiele błędów i ulegają porażkom. Sukces przypisany jest działaniu, a działanie nie zawsze jest tym efektywnym.

Motywacja aż do łez

Autorką artykułu jest Karolina Drela.

Co ma Karol Dickens do legendarnego seminarium motywacyjnego? Spokojna kawiarnia w centrum Warszawy i grecki teatr mogą okazać się pretekstem do ... No i miejsce łez wśród energii i entuzjazmu.

Spokojna kawiarnia w centrum Warszawy, piątkowe popołudnie. Co prawda było to prawie dwa miesiące temu, ale wspomnienie wróciło. Przy kawce razem z koleżanką z pracy rozprawiałyśmy głównie o tajnikach ludzkiego umysłu i psychologii. Tak jakoś akurat nas napadł taki nastrój, tym bardziej, że już się szykowałam do wyjazdu na seminarium motywacyjne Tonego Robbinsa. „Weź wygodne buty, coś na gardło i dużo chusteczek”. Hmm…chusteczek? Dlaczego chusteczek, przecież to ma być seminarium motywacyjne, super energia, pozytywne nastawienie! Chusteczki!? Zrozumiałam dopiero na miejscu.

3 elementy dzięki którym osiągniesz wszystko…

Jeśli czytasz ten artykuł to znaczy, że chcesz spełnić swoje marzenia. Zapewne już nie raz czytałeś o cudownych prawach i zasadach sukcesu. Powiem ci szczerze, że ja też, ale jakoś bez większych efektów.

Jeśli czytasz ten artykuł to znaczy, że chcesz spełnić swoje marzenia. Zapewne już nie raz czytałeś o cudownych prawach i zasadach sukcesu.Powiem ci szczerze, że ja też, ale jakoś bez większych efektów. dlatego chciałbym ci opisać uniwersalne prawo. To fundament na którym możesz zbudować życie swoich marzeń.

Słów kilka o przegranej

Nie osiągasz zamierzonego celu. Popełniasz błąd. Coś nie jest tak, jak to planowałeś lub jak tego chciałeś. Kiedy ostatnio Ci się to zdarzyło ? I ważniejsze – co z tym zrobiłeś ?

Można się załamać, w zależności od stopnia ważności – załamujemy się mniej lub bardziej. Robi tak większość, ludzie potrafią nieskończenie rozpamiętywać to co im się w życiu nie udało. Nie jest to może złe, do momentu, kiedy  czas przestać i iść dalej. Ten czas jest przeważnie już zaraz po tym, gdy poniesiesz porażkę.  To jest Twój wybór, co z tym zrobisz.

Czy jesteś w pełni odpowiedzialny za swoje życie?

Zadawałeś sobie kiedyś podobne pytanie? Ludzie sukcesu lub dążący do niego to osoby, które wzięły pełną odpowiedzialność za swoje życie na SIEBIE. Dlaczego to jest aż tak ważne?

Gdy uświadomisz sobie, że sam stworzyłeś całą sytuację w której się znajdujesz,  to tylko wtedy będziesz mógł ją zmienić.

Nie da się wpłynąć na coś co wywołali inni, wpływamy tylko na to co sami uczyniliśmy i tylko to możemy zmieniać.