SUKCES i MOTYWACJA ROZWÓJ FINANSE

Jak ćwiczyć skupienie i koncentrację?

autor: Grzegorz Gajcy


Czy podczas dążenia do Twoich celów zdarza Ci się odnosić wrażenie, że inni robią to szybciej, skuteczniej? Czy zauważasz u nich lepsze umiejętności koncentracji, dzięki którym są oni w stanie precyzyjniej wykonywać powierzone im zadania? Jeżeli masz problem z koncentracją i nie możesz się skupić – wyćwicz to!

Kiedy nie szanujesz swojego czasu, masz go coraz mniej. Na pewno zdarzyło Ci się kiedyś usiąść i rozpocząć pracę, po czym większość tego czasu spędzić na czytaniu Facebooka lub rysowaniu kwiatków w zeszycie. W większości przypadków, gdy przyjrzymy się swoim działaniom „z boku”, dochodzimy do wniosku, że tak naprawdę wcale nie jesteśmy zajęci właściwym zadaniem. Koncentracji i skupienia trzeba się nauczyć – jest to umiejętność zdecydowanie warta ćwiczeń. Jej opanowanie pozwala na ogromną oszczędność czasu.

Jak więc nauczyć się skupienia?

Trochę o NieChceMiSizmie

autor: Karolina Drela

Ostatnio natrafiłam na bardzo fajny cytat z książki pani Beaty Pawlikowskiej - było to w jednej z książek z serii "W dżungli...". Zainspirował mnie. Czym w ostatecznym rozrachunku może się okazać niechcemisizm? Jakie są jego prawdziwe powody i jak sobie z nimi radzić? Posłuchajcie...

"Co to właściwie znaczy że ci się "nie chce"? To znaczy, że świadomie podejmujesz decyzję o tym, że nie zrobię czegoś, co uważałeś za słuszne i co powinno być zrobione. A jeśli tego nie zrobisz, to jak możesz się spodziewać, że twoje życie będzie lepsze, szczęśliwsze, bardziej udane? Jeśli poddasz się uczuciu zniechęcenia i usprawiedliwisz swoje lenistwo, to wyrazisz też zgodę na to że będziesz smutny, rozgoryczony, rozczarowany, zły na siebie (...) Czy tego właśnie chcesz? Pewnie nie."

I jeszcze tylko kwestia z czego wynika aktualny "niechciej". Czy jest to coś co odkładasz od bóg wie kiedy i ciągle jakoś tak...no...nie chce Ci się? Powstaje pytanie dlaczego? Powody mogą być skrajnie różne.

Życiowy ENTER czyli „the power of NOW!”

 
Jak często stoisz przed jakimś wyborem i nie wiesz co zrobić dalej?  Ile razy miałeś podjąć decyzję, byłeś do czegoś przekonany ale jakoś brakowało Ci odwagi, żeby pójść do przodu? A ile razy w końcu nie robiłeś tego kroku i potem żałowałeś kiedy było już za późno? No właśnie. Siła słowa TERAZ.

Niesamowita energia, która pomaga pójść do przodu kiedy trzeba liczyć się z konsekwencjami. Kiedy wiesz, że to co zrobisz będzie miało nieodwracalny wpływ na to co będzie później. Wybór jest trudny - działać czy nie działać? Dialog wewnętrzny przypomina wtedy tworzenie listy "za i przeciw". Rozpatrujesz różne możliwe scenariusze zdarzeń, a co będzie jeśli się uda, a jeśli nie to co wtedy, a co pomyślą sobie inni ludzie, rodzina, przyjaciele, a może jednak nie? A może tak?

Jak akceptować negatywne emocje?

 
Często ludzie nie akceptując swoich negatywnych emocji, próbują się ich pozbyć ze swojej świadomości, tak jakby ich w ogóle nie było. Wypierając te wewnętrzne przeżycia, sprawiamy, że zaczynają one funkcjonować w naszej podświadomości.  Jak więc skutecznie radzić sobie z negatywnymi emocjami?


Brak akceptacji i ciągłe wypieranie emocji nie jest sposobem na rozwiązanie problemu. Z drugiej strony nie chodzi o to, aby emocjom ulegać ani być pod ich wpływem. Należy sobie uświadomić, że pierwszym krokiem w kierunku wyzwolenia się od negatywnych emocji jest ich akceptacja.

7 Kroków do Wolności Finansowej

 
Wolność finansowa nie jest czymś niezwykłym. Gdy rozejrzymy się dobrze, wiele osób wokół nas jest wolnych finansowo. Jeśli nie znajdziesz ich wśród znajomych, to pewnie wśród znajomych znajomych. Zobacz, jak do nich dołączyć!

Oto 7 kroków, które doprowadzą Cię do wolności finansowej

Jak odkryć swoją pasję?

 
Nie wiem co chcę robić w życiu, nudzi mi się, jestem niespełniony... Te słowa często przypominają wołanie o pomoc. Niestety wielu ludzi nie umie odnaleźć swojej drogi. W tym artykule postaram się choć troszkę pomóc tym, których to dotyczy.

Żeby pisać bloga muszę uważniej niż inni śledzić ludzkie postępowanie. Załóżmy, że to taka moja mała dewiza. Dzisiaj poruszę problem, który jest dosyć powszechny. Mowa o braku życiowej pasji. Szczególnie odczuwają to „młodziaki”. Prawda jest taka, że większość nich spędza całe dnie w Internecie poszukując… No właśnie, nie wiadomo czego. I to wcale nie jest takie śmieszne. Kiedy życie beztrosko sobie płynie nie zwraca się na to uwagi. Mija podstawówka, gimnazjum, liceum… Bum. Nagle jest przebudzenie. Trzeba wybrać studia. Zaczyna się refleksja z serii: co ja tak naprawdę lubię? I jest przysłowiowa kicha…

Cechy osoby z wiarą w siebie

 
Zobacz co tak na prawdę może dać Ci wiara w siebie. Być może artykuł ten wywoła u Ciebie refleksję do chęci zmiany, która może okazać się bardzo owocna.

Niestety problem z wiarą we własną osobę ma bardzo wielu ludzi. Czasami możemy sobie nie zdawać z tego sprawy, że nawet najbliższe nam osoby posiadają tą przypadłość. Człowiek bez wiary w siebie jest słaby i trudno jest mu cokolwiek rozpocząć nowego na swojej drodze życia. W takich momentach łatwo jest popaść w kompleksy.

5 Fundamentalnych zasad sukcesu

 
Odkryj 5 fundamentalnych zasad sukcesu. Są to zasady uniwersalne, które działają dla każdego, każdego dnia, o każdej porze i gwarantuję Ci, że działają wszędzie!

Zasad czy tak zwanych kluczy do sukcesu jest dosłownie mnóstwo. Połapać się w nich jest bardzo ciężko, a wyselekcjonować te najskuteczniejsze  jest jeszcze trudniejszym zadaniem.

Wiem, że jesteś osobą, która wyjątkowo ceni sobie swój czas i dlatego wybrałem według mnie 5 najlepszych i fundamentalnych zasad sukcesu osobistego.

Jak akceptować negatywne emocje ?

 
Często ludzie nie akceptując swoich negatywnych emocji, próbują się ich pozbyć ze swojej świadomości, tak jakby ich w ogóle nie było. Wypierając te wewnętrzne przeżycia, sprawiamy, że zaczynają one funkcjonować w naszej podświadomości.  Jak więc skutecznie radzić sobie z negatywnymi emocjami?

Brak akceptacji i ciągłe wypieranie emocji nie jest sposobem na rozwiązanie problemu. Z drugiej strony nie chodzi o to, aby emocjom ulegać ani być pod ich wpływem. Należy sobie uświadomić, że pierwszym krokiem w kierunku wyzwolenia się od negatywnych emocji jest ich akceptacja.

Zarządzanie Czasem a Prawo Parkinsona

 
Jak efektywniej zarządzać sobą w czasie i organizować pracę? Przeczytaj pięć strategii zarządzania czasem, które złamią prawo Parkinsona i pozwolą Ci szybciej osiągać cele!

Oto pięć strategii zarządzania czasem, które pozwalają osiągnąć więcej w krótszym czasie:

Jak działać skutecznie i efektywnie?

 
Kolejny stracony dzień? Znowu nie zrealizowałeś swoich celów, bo ciągle umyka Ci czas? Ten wpis jest dla Ciebie! Dowiesz się w nim jak działać skutecznie i efektywnie oraz jak zwiększyć swoją produktywność.

W tym artykule poznasz podstawowe zasady, dzięki którym zaczniesz działać wydajnie oraz usprawnisz swoją organizację pracy.

Jak być szczęśliwym?

 
Na to pytanie ludzkość stara się odpowiedzieć od zarania dziejów i jak do tej pory chyba nikt nie wynalazł uniwersalnej recepty. Owszem, niewątpliwie istnieją osoby szczęśliwe, lecz każdy z nich ma raczej swoją indywidualną receptę na szczęście, którą nie zawsze da się uogólnić. Bo przecież każdy z nas jest inny.

Moim zdaniem nie ma więc szans na wyznaczenie sposobu, który działałby dla wszystkich i był w stu procentach niezawodny. Natomiast jak najbardziej możliwe jest zwiększenie swoich szans na osiągnięcie szczęścia stosując się do pewnych zasad, które działają dla większości ludzi.

Trzy historie z życia Steve'a Jobsa

Wielki wizjoner i innowator niestety odszedł, ale pozostawił po sobie niezwykłą spuściznę. Przemówienie Jobsa do studentów w postaci trzech opowieści, które mówią o tym, co jest w życiu tak naprawdę ważne.

Sztuka popełniania błędów

 
A więc narozrabiałeś...Być może związek, w którym trwałeś nie miał racji bytu i w końcu się rozpadł i teraz wmawiasz sobie, że to wszystko twoja wina, że nie jesteś wystarczająco dobrym człowiekiem i nie zasługujesz na to, by być szczęśliwym... BZDURA!

Być może wykonujesz pracę, która nie sprawia ci przyjemności i której nie lubisz, ale w obawie przed tym, co pomyślą inni, nie potrafisz powiedzieć DOSYĆ TEGO i robisz to, czego oczekują od ciebie inni, a nie to, czego w głębi serca pragniesz. Sama myśl o tym, że mógłbyś z tym skończyć i odejść wzbudza w tobie poczucie winy i trzyma cię w miejscu, w którym nie czujesz się dobrze... BZDURA!

Być może pewne sprawy nie potoczyły się tak, jak się tego początkowo spodziewałeś. Teraz musisz pewne rzeczy wyprostować i w myślach wmawiasz sobie, że się do niczego nie nadajesz, że jesteś beznadziejny, itp.... BZDURA!

Rób w życiu to co naprawdę kochasz!

 
Aby być w czymś naprawdę dobrym musisz kochać to co robisz! Koniec. Kropka. Więc rób to co kochasz i doceń to, ponieważ wiele osób na świecie nie ma pojęcia co chciałoby robić w życiu i to jest dopiero nieszczęście! Okazuje się, że zajmowanie się na codzień tym co kochamy także nie jest takie proste!  


Zapytasz pewnie- dlaczego? Otóż w dzieciństwie zostało nam wpojone, że praca to jedno a zabawa i przyjemności to drugie. Te dwie definicje tak odległych od siebie słów nie miały z sobą nic wspólnego! Nie mówiąc już o tym, że zostaliśmy wychowani w systemie, który wpoił w nas, że mamy się dobrze uczyć, potem znaleźć pracę na etacie i w miesiąc w miesiąc odebrać wypłatę. Jak tu być kreatywnym? W tym miejscu muszę jeszcze wrócić do lekcji religii, gdzie notorycznie wmawiano nam, że mamy się umartwiać i „nie daj Bóg” jak jesteśmy „za szczęśliwi”….

Łączna liczba wyświetleń